자주 묻는 질문
처음 오시는 분들이 가장 많이 물어보시는 질문을 모았습니다.
네. 초보자부터 숙련자까지 수준에 맞춘 단계별 프로그램으로 운영하고, 유연성·자세·움직임 특성을 고려해 지도합니다. 처음이라면 첫 방문 체험 수업(60분, 25,000원)으로 시작해 보세요.
첫 방문 체험 수업이 있습니다. 1회 60분에 25,000원입니다.
소규모 그룹과 1:1 모두 예약제로 운영합니다. 방문 전에 꼭 예약해 주세요.
평일 07:00~21:00, 토요일 09:00~17:00에 운영합니다. 일요일·공휴일 운영 여부는 스튜디오로 문의해 주세요.
소그룹 하타·빈야사 요가는 호흡과 움직임을 연결하는 그룹 수업으로 1회 30,000원(10회 250,000원)이고, 프라이빗 1:1 요가는 개인의 체형과 유연성에 맞춘 맞춤 수업으로 1회 60분 90,000원(10회 800,000원)입니다.
괜찮습니다. 유연성과 자세, 움직임 특성을 고려해 개인별로 지도하고, 소규모 클래스라 자세를 세심하게 봐 드릴 수 있어요.
임산부 요가는 임신 중 신체 변화에 맞춘 안전한 움직임과 호흡 연습으로 구성됩니다(1회 60분 80,000원). 시작 전에는 담당 의료진과 먼저 상의해 주세요.
긴장 완화와 신체 균형 회복을 위한 프로그램입니다. 1회 60분 80,000원, 10회 700,000원입니다.
예를 들어 소그룹 하타·빈야사는 1회 30,000원이 10회권에서는 회당 25,000원, 프라이빗 1:1은 90,000원이 회당 80,000원이 됩니다. 프로그램 페이지의 계산기로 바로 확인할 수 있어요.
네. 신체 활동과 마음의 안정을 함께 추구하는 호흡·명상 교육을 수업에 함께 담고 있습니다.
박서윤 대표원장은 체육학 학사이며 Yoga Alliance RYT 200·RYT 500 과정을 수료했고, 임산부 요가 지도자 교육과 요가 테라피 전문 교육을 이수했습니다.
처음이라면, 체험 수업부터
첫 방문 체험 수업 1회 60분 · 25,000원 · 예약제